Si es así, aquí tenéis un Programa Psicológico y Afectivo, para mejorar nuestra relación, con nosotros mismos y con nuestro Ser Querido, en una situación de “crisis vital”.
En esta Masterclass identificaremos nuestras emociones, sobre todo las relacionadas con el cuidado de nuestro familiar. Aprenderemos a gestionarlas, y para ello, hablaremos de emociones primarias y secundarias. Además, realizaremos ejercicios prácticos para integrar lo aprendido.
Objetivos
- Identificar tus emociones predominantes en el cuidado de una persona con demencia.
- Aprender a gestionar las emociones de manera eficaz.
- Amigarnos con nuestras emociones.
A quién va dirigido
- A cuidadores familiares de personas con demencia.
- A cualquier persona que quiera conocer y gestionar mejor sus emociones.
Espero que sea de vuestro interés.
Un abrazo,
Elena.
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