En esta Masterclass tomaremos contacto con nuestra capacidad resiliente, con el fin de desarrollarla. La resiliencia, en el ámbito psicológico, está tomando fuerza como capacidad potencial para salir reforzados de las dificultades. Todo un ejercicio de superación, dedicar un tiempo para aprender más de esta capacidad psicológica que todos podemos desarrollar.
Objetivos
- Familiarizarnos con el concepto de resiliencia.
- Tomar conciencia de que la actitud como nuestra gran aliada.
- Proveernos de fortaleza psicológica en situaciones de crisis.
A quién va dirigido
- A cuidadores familiares de personas con demencia.
- A cualquier persona que quiera conocer y gestionar mejor sus emociones.
Link: Masterclass: desarrollo de la capacidad de resiliencia
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